教師資格面試坐姿的方式和禁忌是什么
編輯：育德園師(www.a28r.com) 2017-11-05
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311在教師資格面試過程中，坐姿也是十分重要的。在教師資格面試過程中什么樣的坐姿才是最合適的呢?哪些坐姿是應該避免的呢?
一、教師坐姿的方式
(1)“正襟危坐”式。適用于課堂上或正規集會。要求是：上身和大腿、大腿和小腿，都應當形成直角，小腿垂直于地面。雙膝、雙腳包括兩腳的跟部，都要完全并攏。
(2)雙腿斜放式。它適合于穿裙子的女教師在較低的位置就座時所用。要求：雙腿首先并攏，然后雙腳向左或向右側斜放，力求使斜放后的腿部與地面呈45°。
(3)前伸后曲式。這是女教師試用的一種坐姿。要求，大腿并緊后，向前伸出一條小腿，并將一條腿屈后，兩腳掌著地，雙腳前后要保持在一條直線上。
(4)雙腿疊放式。適合穿裙子稍短的女教師采用。要求：將雙腿一上一下交疊在一起，交疊后的兩腿間沒有任何縫隙。猶如一條直線，斜放后的腿部與地面呈45°，疊放的上腳尖垂向地面。
(5)雙腳內收式。它適合于學生交談時采用，男女教師都適合。要求：兩條大腿首先并攏，雙膝可以略微打開，兩條小腿可以在稍許分開后內側屈回，雙腳腳掌著地。
(6)垂腿開膝式。它多為男教師所用，比較正規。要求：上身和大腿、大腿和小腿都成直角，小腿垂直于地面。雙膝允許分開，分的幅度不要超過肩寬。
(7)雙腳交叉式。它適用于各種場合，男女教師都可選用，雙膝先要并攏，然后雙腳在踝部交叉，需要注意的是，交叉后的雙腳可以內收，也可以斜放，但不要向前方遠遠地上伸出去。
二、教師坐姿禁忌
(1)雙腿叉開過大。雙腿如果叉開過大，不論大腿叉開還是小腿叉開，都非常不雅觀。特別是身穿裙裝的女教師更不要忽視這一點。
(2)架腿方式欠妥。坐后將雙腿相架的正確方式：兩條大腿相架、并攏。忌把一條小腿架在另一條大腿上，兩腿之間留出大大的空隙，顯得過于無禮。
(3)雙腿直伸出去。這樣既不雅觀又妨礙別人。身前如果有桌子，雙腿盡量不要伸到外面來。
(4)將腿放在桌椅上。為圖舒服，把腿架在高處，甚至抬到身前的桌子或椅子上，這樣的行為過于粗魯。不允許把腿盤在座椅上。
(5)抖腿。坐時，不停地抖動或搖晃腿部，不僅讓人心煩意亂，也給人以不安穩的印象。
(6)腳尖指向學生。不管采用哪一種坐姿，都不要以腳尖指向學生，這種做法缺乏禮數。
(7)腳蹬踏它物。坐下后，腳部要放在地上，忌用腳亂蹬亂踩。
(8)用腳自脫鞋襪。在學生面前就座時，用腳自脫鞋襪，顯然是不文明之舉。
(9)手觸摸腳部。就座以后用手撫摸小腿或腳部，既不衛生又不雅觀。
(10)手亂放。就座后，雙手應放在身前，有桌子時放在桌上。不允許單手、雙手放在桌下，或是雙肘支在面前的桌子上，或夾在兩腿間。
(11)雙手抱在腿上。雙手抱腿，本是一種愜意、放松的休息姿勢，在教室和辦公室不宜如此。
(12)上身向前趴伏在講臺上。在教室中出現上身趴伏在講臺上的姿態，顯得無精打采。
(13)仰靠椅背，翹起并搖動二郎腿，會給學生傲慢和隨意的印象。
(14)漫不經心地手托下巴。
(15)懶散懈怠地坐在椅子上轉身板書。
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